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如今,大多數(shù)人都已沉迷于手機,吃飯也要看手機,搭車也看手機睡覺前玩手機,起床后第一件事也是看手機,感覺沒有手機自己都不知道自己還能干嘛~
不過小編提醒一下,那些離不開手機屏幕的小伙伴們?。ǚ路鹪谡f我自己…),可要注意些,小心玩多手機眼睛中風!
江西九江的趙女士就因為經(jīng)常晚上在手機上看電視悲劇了,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說她患了“眼中風”!
4月16日,33歲的趙女士右眼突然失明,還伴有眼睛干澀、疼痛的癥狀。感覺事情不妙,趙女士感覺到醫(yī)院檢查。醫(yī)生檢查后確診趙女士患的是視網(wǎng)膜中央血管阻塞,俗稱 “ 眼中風 ”。
讓醫(yī)生奇怪的是,“ 眼中風 ” 一般都出現(xiàn)在老年人身上,趙女士這么年輕,為何會出現(xiàn) “ 老人病 ”?經(jīng)過進一步了解才發(fā)現(xiàn),她是用眼過度導致血管收縮,血管里的血栓堵塞視網(wǎng)膜中央動脈,才導致的 “ 眼中風 ”。
據(jù)趙女士稱, 前陣子看到身邊的朋友們都在追一部韓劇,她也很想看,但是又不想一集一集地等著更新,索性等到韓劇播完再攢到一起看。這不,這幾天趙女士每天睡前都熬夜看幾集,連續(xù)熬了三天韓劇是看完了,但眼睛也出問題了,眼睛又干又澀,非常不舒服。
(網(wǎng)絡配圖)
關燈玩手機的情況大約持續(xù)了一個多月,16日早上,她突然感覺頭發(fā)暈,過了一會,右眼就看不見東西了。
經(jīng)過相關治療,目前趙女士的眼睛有所好轉(zhuǎn),但因其視網(wǎng)膜受損,醫(yī)生說右眼想恢復到原來的視力是不太可能了。
如果覺得“眼中風”離我們太遠,那么看看下面這個例子,仔細想想,你是不是也有這樣的癥狀?
4月17日上午,28歲的小王在九江某醫(yī)院眼科門診候診。看上去,小王兩只眼睛紅紅的,眼角還有淚痕。據(jù)她說,她的眼睛不舒服已經(jīng)有一年多了,特別是周末在手機上看完一部連續(xù)劇后,她感覺更加嚴重了,眼睛刺痛刺痛的,老感覺眼睛里有東西,東西也看不清楚。
經(jīng)過檢查據(jù)醫(yī)生認為,小王應該是患上了“手機眼” 。這是人們長時間沉迷手機進而產(chǎn)生一系列眼睛不適癥狀的一種綜合征。
“ 例如說眼睛紅、干澀、異物感,眼睛脹易疲勞等等。如果程度較輕,病人眼睛會有輕度的不適感,影響生活質(zhì)量,嚴重的眼睛會產(chǎn)生病理性改變,導致眼部疾病的發(fā)生?!?/span>
醫(yī)生建議,看手機時,應該將屏幕調(diào)到合適的光線強度。另外,應盡量避免長時間看手機,每次看手機超過半個小時,就應看看遠處綠色的植物,讓眼睛休息10到15分鐘。
此外,醫(yī)生還說,熄燈后盡量不要看手機和平板電腦,在玩手機和平板電腦時,即使關閉大燈,也最好開一盞背景燈,比如夜燈、壁燈等,減少對眼睛的刺激。
其實,小編覺得最重要的,還是要減少電子產(chǎn)品的使用時間,據(jù)報道,如今,電子產(chǎn)品成睡眠的首席殺手:
為了我們眼睛的健康,大家還是自覺一些,控制玩手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品的時間吧~
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手機確實很好玩,
但我們也不能沉迷于手機不能自拔,
適時放下手機,
看看窗外的風景,
多陪陪家人吧!
最后,送上一段令人深思的短片,
別迷失在手機的世界里!
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